Mittwoch 25.11.2010 oder “es wird härter”

25.11.2010 von Christian.

Mittwoch abends heisst Swimmingtime. Am Anfang freute ich mich noch. Das wurde anders. Schlagartig. 600 m ein. Dies aufgeteilt in 200 m Technik alle Lagen, 200 m Kombi, alle Lagen, 200 m volle Lagen. Dann der Horror: 10 mal 50 m Beine Kraul. Ich hasse Beinarbeit. Dann 10 mal 50 m Arme Kraul mit Paddles und Pullboy. Jeweils 10 sec Pause. Am Ende folgte ein langer Ausdauerblock. 400 m, 100 m Brust, 300 m , 100 m Brust, 200 m, 100 m Brust, 100 m, 100 m Brust. Ohne Pausen. Die Bahnen wurden immer länger, spürte ich doch die Armarbeit mit Paddles. Insgesamt 3000 m.

Geschrieben in November 2010 | Keine Kommentare »